Главное управление МЧС России по Ямало-Ненецкому автономному округу призывает жителей соблюдать максимальную осторожность и помнить о мерах безопасности в период низких температур: ⚠️ По возможности, откажитесь от поездок на автомобиле. ⚠ ️Старайтесь оставаться дома. Если выход необходим: ⭕️ Поешьте что-нибудь горячее и выпейте теплый напиток перед выходом. ⭕️ Защитите кожу лица и рук жирным кремом (не увлажняющим!). ⭕️ Одевайтесь тепло: многослойно, из натуральных тканей и шерсти, идеально – термоодежда. ⭕️ Обувь должна быть сухой и свободной, носите шерстяные носки. ⭕️ Двигайтесь! Не стойте на месте, особенно на остановках. ⭕ ️Дышите медленно и носом. ⭕ ️На улице не приближайся к рекламным щитам и конструкциям, которые могут быть неустойчивыми. При обморожении: ❌ Не растирайте снегом и не используйте горячую воду! ✅ Оберните обмороженное место сухой теплой тканью и согревайте. ✅ При отсутствии чувствительности – немедленно обратитесь к врачу! Берегите себя и своих близких! @GUMCHSYANAO89 Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК