Комплексы на Чемпионате России по многоборью ГТО КОМПЛЕКС «СИЛА» Борьба за звание чемпионов начнётся с силового испытания💪🏻 🔸Часть А За 6 минут необходимо найти максимальный вес в силовой связке: ➡️ 1 рывок штанги с помоста ➕ 1 рывок штанги с виса ➕ 2 приседания со штангой над головой ⏱ Отдых — 1 минута 🔸Часть Б ➡️ За 2 минуты — собрать максимальный тоннаж в упражнении «рывок штанги с помоста» ❗️Участник выполняет упражнение с любым весом, но не менее: — 40 кг (мужчины) — 25 кг (женщины)