Полезные привычки 📝 Сегодня начал переносить привычки в новый таск-менеджер. Даже не задумывался, что у меня их столько. Приятно: • видеть какая ежедневная работа проделывается над собой • быть автором становления лучшей версии себя. Ещё не учтены те, на которых принял решение не фокусироваться: • норма воды в день (пользовался приложением Waterllama 2 месяца - привычка выработалась и в фиксации нет больше необходимости) • чтение книг (пробовал разные форматы - пришёл к тому, что мне комфортно “12 книг за год”. Фиксировать ежедневно не вижу смысла) • сон / подъем / лечь спать (всё по внутренним ощущениям) • организационные моменты (списки задач, планирование, недельные планы, цели, рефлексия и прочее - это образ жизни) • вредные привычки (остался только кальян и тот редко) В этом году осталось привить привычку медитировать и годовой план будет выполнен. В общем, собираю себя кирпичик за кирпичиком👨‍🚀 Я прочитал десятки статей как это делать максимально эффективно. Если соберем 33🔥, то поделюсь