❤️Цвет настроения — ярко-красный! Специалисты снова подчёркивают: оттенки еды существенно влияют на самочувствие. Тарелка должна быть насыщенной и яркой. 🍅Красные ингредиенты укрепляют сердце (томаты, клубника, гранат). 🥒Зелёные дарят бодрость и очищение (огурец, киви, яблоки, листья салата). 🫑Жёлтые усиливают защиту организма (ананас, тыква, болгарский перец). 🍆Фиолетовые поддерживают мозг и кровеносные пути (баклажаны, свёкла, сливы). 🧄Белые повышают иммунитет (чеснок, имбирь, сельдерей). Пора создать свой витаминный букет и озаботиться благополучием, привлекательностью и хорошим самочувствием! @grinhayspro