1.4Kпросмотров
42.4%от подписчиков
15 ноября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.6K
🌟 Тефтели из консервированного тунца 🌟 Ингредиенты: 🐟 Тунец консервированный – 180-200 гр. 🥄 Рикотта – 2 ст.л.
🍞 Панировочные сухари – 1,5 ст.л. (+ для обваливания)
🥚 Желток – 1 шт.
🌿 Петрушка – 2-3 веточки
🧂 Соль по вкусу Для соуса:
🥣 Греческий йогурт – 100-120 гр.
🌶 Дижонская горчица – 1 ч.л.
🫒 Оливковое масло – 1 ст.л.
🍋 Лимонный сок – 0,75 ст.л.
🧂 Соль и перец по вкусу Приготовление: 1. В миску выкладываем консервированного тунца (не забудьте часть жидкости!) 🐟, добавляем рикотту 🥄, панировочные сухари 🍞, желток 🥚, мелко нарубленную петрушку 🌿 и соль 🧂. Хорошо перемешиваем! 2. Даем постоять 15 минут, затем формируем тефтели и обваливаем их в сухарях 🍞. Выкладываем в форму, сбрызгиваем оливковым маслом 🫒 и запекаем при 180°C в течение 15-20 минут.
3. Тем временем смешиваем греческий йогурт 🥣, горчицу 🌶, лимонный сок 🍋 и приправляем по вкусу. 🎉 Готовые тефтели подаем с соусом из йогурта! Приятного аппетита! 😋✨