Решила поделиться тем, что как правило всегда за кадром. Что помогает мне: 📍не спорить 📍не пытаться что-то объяснять в моменте как бы наблюдать со стороны.... «Вот истерика»... как например - вот дождь 📍помнить: она не специально, она не может сейчас по другому, а я могу ( да не всегда я спокойна, но каждый раз я стараюсь быть в позиции наблюдателя ) 📍предлагаю пожалеть, а значит - принять и когда она видит что никто не спорит- это быстро сходит на нет 📍не иду на поводу, в ролике слышно как она просит другой суп, но его нет, и я не кидаюсь его варить. Потом она говорит «одну звездочку», это мармеладка, тоже не даю, то есть не спешу задабривать 📍просто даю выйти тому что выходит из ребёнка 📍она говорит «не хочу борщ» - не хочешь не надо у я не начинаю говорить что обязательно борщ надо съесть. Не хочешь - не ешь й 📍Я стараюсь держать в фокусе свое состояние. Искренне считаю, что это самое важное Да, иногда я более уставшая, конечно Но я верю, что мы, взрослые, должны учиться регулировать себя, ведь именно этим мы отличаемся от детей Что помогает вам? 📍с сыном 10 лет мне намного сложнее сохранять такое спокойное состояние! Эти истерики 3х летки просто «цветочки» и легкотня 😅 но это как раз чудесная база для дальнейших отношений!