Между коучингом и волшебством. 12 желаний 🎁 Эту практику особенно хорошо делать в первые дни нового года, перед Рождеством или прямо в Рождество — как личный ритуал. Но на самом деле, выполнить её можно в любое время. Главное — ваше намерение пройти практику осознанно и получить свой результат 🌞 Волшебства здесь нет (особенно если вы в него не верите 🙂), но есть три очень полезных навыка: - умение чётко формулировать свои желания - доверие (Миру, Богу, Вселенной, Жизни...) - ответственность за исполнение своего желания Как выполнить практику? Вам понадобится 12 маленьких листочков бумаги. Можно нарезать 12 одинаковых полосок из листа А4. 1️⃣ На каждом листочке напишите по одному желанию — всего 12. 2️⃣ Сверните листочки так, чтобы надпись не была видна. 3️⃣ Каждый день, закрыв глаза, берите один свернутый листочек. Не читайте его. Просто сожгите. Это символическое действие: вы отдаёте своё желание на исполнение Жизни, Богу, Вселенной — тому, во что верите. 4️⃣Так вы сжигаете 11 листочков за 11 дней. На 12‑й день, когда остаётся последний листочек, разворачиваете его и читаете своё желание ✨ Именно на нём сейчас стоит сосредоточить усилия — взять за него ответственность и исполнить его для себя, не ожидая, что это сделает кто‑то другой. ❓Зачем это нужно❓ Эта практика помогает: - отпускать контроль (который иногда действительно нужно отпускать) - доверять процессу (вместо постоянных сомнений) - услышать свои истинные желания - брать ответственность за свои желания Записывая таким образом свои желания, мы учимся формулировать их чётко и честно — что конкретно и по‑настоящему хочу именно я и именно для себя. Если вы напишете желание «для галочки» или потому что «так у всех», и именно оно останется в конце… Будет ли мотивация прилагать усилия к такому ненастоящему желанию? Это действительно хороший способ понять, что вам на самом деле важно и нужно 🌳