Серия 6. Цифровая сфера: Аскеза в потоке. Цифровой мир — новая духовная дисциплина. Каждый отказ от автоматизма в нём — шаг к свободе. Каждый осознанный выбор — голос души в информационном тумане. Ситуация 53: Бесцельный скроллинг соцсетей. Момент: Вы открыли приложение «на секунду», а через десять минут ловите себя на том, что механически листаете ленту, даже не вникая в содержание. Ценность: Осознанность, брахмачарья (сохранение энергии внимания). #моменты