🖇Самооценка – это представление индивида о важности своей личности по отношению к другим людям и оценка собственных качеств – достоинств и недостатков. 🖇Повысить самооценку – значит, полюбить себя: принять себя таким, какой вы есть со всеми недостатками и изъянами.  🖇Способы как повысить себе самооценку: 1️⃣Смена окружения и общение с успешными людьми; 2️⃣Посещение мероприятий, тренингов, семинаров; 3️⃣Выход из «зоны комфорта»; 4️⃣Отказ от чрезмерной самокритики; 5️⃣Занятие спортом и ведение здорового образа жизни. #людисбольшимсердцем ❤️