Твои мысли - это не ты. Твои мысли не определяют тебя. Затронем тему того, что мешает вам следовать своим желаниям, спокойно работать и двигаться по жизни в своём темпе В книге «Новая земля» Экхарт Толле называет это - эго Искусственная конструкция в голове, которая живёт своей жизнью и хочет быть лучше всех Эго заставляет вас цепляться за статус, роли, брендовые вещи и т.д. Вот как ты ощущаешь это в жизни: 1) Превосходство Хочется быть первым, умнее, «в курсе» Хочется быть знатоком всего и вся, быть мегамозгом и шарить во всех темах, но увы это не твоё желание 2) Роли С друзьями ты один, с родителями - другой, на работе - третий Эго раздаёт тебе роли и заставляет быть не самим собой 3) Конкуренция Эго всегда видит угрозу, ему кажется, что успех других - это твоё поражение Лучшее, что вы можете сделать в этом случае - это сотрудничать со своими «конкурентами» 4) Недовольство Эго обожает чувствовать себя правым и доказывать, что мир неправильный - поэтому ты негативно мыслишь и выплёскиваешь свой негатив на всё и всех вокруг Что делать, если ты замечаешь у себя что-то похожее? Не борись с этим. Лучше просто наблюдать. Заметил, что внутри заела пластинка - просто посмотри на это со стороны Главное переключай своё внимание из головы в реальность