Очень много в Адлере бегающих людей. Уже в 6 утра на пробежке по набережной можно встретить активных людей даже в дождливую погоду. Пока не могу понять какой процент из них местные жители, но кажется, что не очень большой. Скорее всего преобладают те, кто приехал сюда на зимовку или просто в отпуск. GPS ловит не всегда и не везде, но интересно, что как раз на самой набережной он ловит пока всегда, хотя там стоит установка ПВО. Не знаю насколько это может быть связано. Сегодня бегала работу по 1 км и повезло, что как раз этот отрезок размечен по 200 метров, вроде бы даже точно. Состояние мне мое понравилось, дышится морским воздухом конечно прекрасно. Даже тот факт, что приходится просыпаться в 5:00-5:30 утра меня пока не так сильно коробит. Но может я просто еще не перестроилась на московских часовой пояс. Цифры: 10 х 1 км / 60’’ шагом 1) 3:52; 2) 3:52; 3) 3:49 4) 3:48; 5) 3:49 (2.4 ммоль); 6) 3:46 7) 3:45 8) 3:45 9) 3:44 10) 3:40 (3.5 ммоль)