Хотим познакомить вас сегодня с нашим самым новым тренером, но не самым новым членом команды) 🏋 Лида Филиппова. Так вышло, что Лида работала у нас администратором на Оптиков, и однажды, когда тренер опаздала — ей пришлось провести разминку перед тренировкой. После этого Лида решила, что пора становиться тренером 💪 Отучилась и пришла к нам в новой роли 💚 💬 «Мне доставляет огромное удовольствие развивать в людях 5 главных физических качеств: силу, выносливость, скорость, гибкость, ловковсть. Главной целью на своих тренировках я ставлю прививание любви к активности. Чтобы вы двигались не только на занятии, но и по жизни и получали от этого огромное удовольствие». Специализация: • снижение процента жира, увеличение мышечной массы; • функциональное развитие физических качеств; • коррекция мышечных дисфункций, избавление от боли; • повышение качества жизни. 📚 Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры». Получила образование по направлению «Инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуре» в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Лида ведёт персональные и групповые тренировки в студии на Оптиков и на Комендантском. Скоро мы затестим и возможно введём с Лидой совершенно новое направление для наших студий Тай Бо. 📱 Уже сейчас ты можешь записаться к ней на пробную персональную тренировку всего за 1490₽! Пиши нам в месседжеры: 💬 Комендантский (WA, TG) l Оптиков (WA, TG) P.S Так же Лиду можно поздравить сегодня с днём рождения 🥳🎉🎂