Рецепт полезных конфет без сахара ▌ Ингредиенты - Курага — 170 г. - Сушёная вишня — 170 г. - Финики — 180 г. - Грецкие орехи — 80 г. - Миндаль — 80 г. - Мёд — 1 ч. л. (по желанию) - Кокосовая стружка или какао-порошок — для обсыпки. ▌ Пошаговый процесс 1. Подготовка сухофруктов - Залейте курагу, вишню и финики кипятком на 1 минуту, затем слейте воду. - Просушите сухофрукты бумажным полотенцем. 2. Подготовка орехов - Грецкие орехи и миндаль слегка измельчите в блендере или ножом. 3. Измельчение - Все сухофрукты и орехи поместите в чашу блендера, добавьте мёд (по желанию). - Измельчите до получения однородной липкой массы. 4. Формирование конфет - Скатайте из массы небольшие шарики размером с конфету. 5. Обсыпка - Обваляйте каждую конфету в кокосовой стружке или какао-порошке (по вкусу). 6. Охлаждение - Уберите конфеты в холодильник на 1–2 часа для застывания. ▌ Хранение Готовые конфеты можно хранить в холодильнике до 1 недели или заморозить для более длительного хранения Приятного аппетита! 🍬 Поделись 🫵 Гидом Здоровья