💬 17 марта в рамках проекта «Образовательный вторник», совместно с обществом «Знание», состоялось обучение на тему: «Эмоциональная саморегуляция и психологическая устойчивость как основа личной и командной эффективности» 🎤 Спикер - Максим Киселев, профессор Центра предпринимательства и инноваций института Сколково, директор школы бизнеса СберУниверситета, ментор и эксперт. 📌 Когда работа требует высокой ответственности и быстрых решений, психологическая устойчивость становится не преимуществом, а необходимым профессиональным навыком. 📚 Обучение включало практики саморегуляции, разбор механизмов стресса, выгорания, а также подходов к сохранению ресурса и эффективности в долгосрочной перспективе. Отдельный акцент был сделан на развитии навыка осознанной паузы - способности выбирать реакцию вместо автоматического ответа. 💡 Ключевая мысль: чем лучше мы управляем своим эмоциональным состоянием и чем выше наша психологическая устойчивость - способность сохранять ресурс при различных стрессовых нагрузках, - тем эффективнее мы можем служить людям и вносить вклад в улучшение мира вокруг. 🖇️ Обучение стало не просто лекцией, а практическим пространством, где участники получили конкретные инструменты, применимые уже в повседневной работе. ✅ Департамент госслужбы Приморья