📣В Социально-реабилитационном центре «Серебряный бор» в рамках региональной программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья» прошла лекция врача-терапевта на тему: «Артроз: причины, симптомы и лечение» 🦵 Артроз - это хроническое заболевание суставов, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой ткани, что приводит к появлению боли и ограничению движений. ‼️На лекции рассматривались основные методы лечения и профилактики артроза: 👉 здоровый образ жизни - правильное питание и ограничение потребления соли способствуют поддержанию нормальной массы тела; 👉 лечебная физкультура - укрепляет мышцы и связочный аппарат; 👉 физиотерапия - уменьшает боль, скованность и улучшает подвижность суставов; 👉 медикаментозное лечение - лечащий врач может назначить противовоспалительные препараты и хондропротекторы. ✅ Заботьтесь о здоровье своих суставов и они будут служить вам долго! #Тамбовскаяобласть #серебряныйбор