Вспоминаю тех девчонок, чья внешность казалась идеальной. Мальчонок, по которым вздыхала и любовалась. И хмыкаю - надо же какой я была ценительницей харизмы и внутренней красоты.... Хотя, выглядели они если не "обнять и плакать", то уж точно "госссподи, прости" Ничего личного, никого не хочу обидеть (поэтому фотки не прикрепляю), но мне жаль, что других я воспринимала приукрашено, а себя - наоборот. Подростковые комплексы рулили моей самооценкой в юность и не отпускали очень долго. Даже пластическую операцию сделала в 25 лет. И чувствовала стыдливую неловкость, когда смотрела на фотографии школьных времён. И радовалась, что изменилась. Казалось, что это придавало уверенности и вот она, счастливая утёнко-лебединая история! Смотрю сейчас на эти же самые фотографии и внутренний критик больше не шипит и не закатывает глаза. Так странно. Я не читала никаких психологических книг о любви к себе и принятии (хоть и собиралась), не проходила тренингов, не получала новые позитивные комментарии и комплименты. Просто - щёлк - и включилась доброта к себе маленькой. Вижу милую девочку, которая не заслуживает тех замечаний и обвинений, которые я к себе предъявляла. Чувствую теперь к той себе нежную теплоту. Конечно, если бы я взрослая прилетела бы на машине времени и смогла бы дать совет, то я точно торжественно вручила бы в руки пинцет! Но даже если оставить "я бы чувствовала себя увереннее, если б сделала 1,2,3...", то всё равно сейчас я вижу, что была симпатичной девчонкой. И во время фантастической встречи себя настоящей собой из прошлого я бы приложила все усилия, чтобы убедить, что вес в норме,нос не огромный, ноги ровные и вообще всё хорошо! Сомневаюсь только, что это мигом исправило бы мою самооценку... Но тот факт, что я перестану себя ругать и посмотрю на себя иначе, её (т.е. меня), очень порадовал бы. А ещё мне теперь безумно нравятся фотографии, которые раньше я хотела выбросить, потому что какая-то я там странная или смешная. Спустя 20 лет меня не парит, удачный ли ракурс. Мне просто приятно вспомнить те дни и видеть себя счастливой🌷 Интересно, это из-за возраста произошло переоценка или материнство так прокачало эмпатию? Как бы то ни было, сейчас я ощущаю бОльшую уверенность, изменив восприятие с "было плохо и наконец-то стало хорошо" на "было хорошо в тех условиях, которые были и теперь стало ещё лучше". 💡 Всем надо быть добрее к себе в настоящем и помнить, что мы пожалеем о прошлых самобичеваниях. 💡 Не надо сразу удалять "неудачные" фотографии. Критерии удачности так переменчивы 💛