🌍 Кофе помогает восстановить работу мозга после недосыпа Кофеин может способствовать восстановлению гиппокампа — области мозга, отвечающей за память и ориентацию. Исследования показывают, что кофеин блокирует подавляющие нейроны вещества, усиливает выброс дофамина и норадреналина, а также временно повышает уровень белка BDNF, который способствует образованию новых нейронных связей. Регулярное умеренное потребление кофе также связано со снижением риска развития болезни Альцгеймера и Паркинсона. @geekwrldnews