Где ты глушишь свою злость? Мы вчера говорили про гнев. И я хочу продолжить эту важную тему 🙏🏼 Потому что злость у нас есть. Вопрос куда мы её деваем. И чаще всего, злость это не про скандал, а про личные границы. Когда тебе неприятно, когда тебя задевают, когда ты устала тянуть одна, то внутри поднимается энергия. И если её не выразить она начинает есть изнутри. Усталость. Раздражительность. Холод в отношениях. Ощущение, что «меня не слышат». Тело, которое начинает болеть. Подавленная злость не исчезает. Она просто меняет форму. А если попробовать не глушить её сразу. Не разносить всё и всех вокруг… А хотя бы внутри признаться самой себе 🙏🏼 «Да. Мне сейчас не нравится». И задать себе простой вопрос: Что я могу сделать по-другому? Где мне пора обозначить себя? Где я снова терплю, вместо того чтобы сказать «нет»? Иногда гнев - это начало уважения к себе. Давайте вместе посмотрим где, мы чаще всего себя предаём? ⬇️⬇️⬇️