Поступил интересный вопрос: какие витамины необходимы ребёнку в 3 года на постоянной основе? Всегда всем сибирякам даём 1500ме витамина Д на масляной основе, так как витамин д жиропастворимый, а соответственно, проще ему усвоиться из масла. Даём в первую половину дня, чтобы не было проблем со сном. Всё) Остальные витамины и микроэлементы ребёнок получает с пищей. Если, конечно, ребёнок не веган. Тогда необходимо дополнительно принимать витамин В12. Проще всего брать пасту с витамином В12. Остальные витамины и микроэлементы мы даём только если есть дефициты, выявленные лабораторно.