🍁 Самайн - это погружение во мрак и встреча с неизбежным. Время когда границы между мирами истончаются, и приходит пора говорить с теми, кто за порогом. Перед тем, как отправиться в темноту, стоит сжечь лишнее. Я принесла для вас несколько практик, которые пригодятся и для праздника, и для проживания всей дуги вплоть до предчувствий Йольского поворота. 😈Практики от Хель 🌿Обет невозврата. Запишите на листке три вещи (привычки, отношения, убеждения), которые умерли в этом году. Не отжили, а именно умерли. Сожгите листок, бросьть пепел в проточную воду. 🌿Письмо несбывшемуся. Напишите письмо той версии себя, которая не состоялась в этом году (не получила повышения, не встретила того человека, не закончила проект). Попрощайтесь, признайте и отгорюйте эту малую смерть. 🔥Практики от Локи 🌿Смерть Персоны. Нарисуйте на листке маску и напишите в ее контуре описание вашей любимой социальной маски (например, "Я всегда сильная", "Я всегда все контролирую"). Разорвите (или сожгите) листок, признавая, что вы - нечто большее. 🌿Триада самообмана. Перед зеркалом задайте себе вслух три вопроса: "Где я лгу себе сейчас?", "Что я делаю, чтобы избежать правды?", "Какая правда заставит меня двигаться?". Отвечайте честно. 🐺Практики от Ангрбоды 🌿Признание Тени. Назовите свое самое темное, отвергаемое качество (например, ревность, зависть, ярость и т.д.). Зажгите свечу и в течение пяти минут поговорите с этим качеством, как с силой, которая может быть использована. 🌿Создание святилища Тени. Выделите уголок, куда вы можете положить предметы, символизирующие вашу Тень (сломанную вещь, старую фотографию, камень, что угодно). Попытайтесь принять, что это может быть частью вас. 🐍Практики от Фенрира и Йормунганда 🌿Сплетение Йормунганда. Возьмите два шнура (или нитки) разных цветов, символизирующие Хаос и Порядок. Сплетите их в единый узел или косу. Поймите, что они едины в вашей жизни. 🌿Ритуал Глейпнир. Запишите на семи маленьких бумажках семь своих невидимых цепей (то, что вас держит, например, долг, страх, обязанность и т.д.). Сожгите их немедленно, не анализируя. Признайте свое право на свободу. #колесо_года