✨Вечер, для поднятия женской энергии: 1. Надеть красивую пижаму/халат/белье. Можешь выбрать то, в чем тебе будет удобнее. Покрутись около зеркала, рассмотри все свое тело. Что в нем самое привлекательное на твой взгляд? 2. Зажигай свечи и благовония. Окружи себя вкусными запахами. Что тебе нравится больше? 3. Садись удобно, можешь лечь, надевай наушники и включай медитацию 4. Запиши свои ощущения. Сделаешь ты это в дневнике, в заметках или просто на кем-то листе - неважно. Важно закрепить свои первые мысли после медитации. А утром перечитать их Расслабляйся, прислушайся к себе и иди отдыхать. Желаю тебе спокойного вечера❤️