Всем привет! Сегодня немного лайва, но тем не менее связанного с работой, хочу немного рассказать про свой рабочий сетап, может кому-то будет полезно. У меня, как и у многих айтишников в связи со спецификой бывают проблемы с физической активностью и движением в течении дня, но есть красивый и лаконичный способ для решения этой проблемы - стол регулируемый по высоте (электрический с моторчиком) и дорожка для ходьбы. Стол позволяет менять положение работы от лежачего на стуле, до стоячего в полный рост, а дорожка позволяет нашагивать пресловутые 10 тысяч шагов (не у всех получается работать во время ходьбы на дорожке, но у меня нет с этим проблем, я как сидя пишу код, также и шагая пишу код 😉), при таком сетапе даже не важно на чем вы сидите на табуретке с советской кухни или же на metta samurai, потому что чередую все это дело не успеваешь отсидеть себе все. Главное выбирать стол так, чтобы хватало регулировки по высоте, мне с ростом 182 идеально 120см стол + дорожка, однако будь я чуть повыше пришлось бы что-то подкладывать под ноут или если вы не любите страдать (не работаете чисто за ноутом) и работаете за моником, что-нибудь типо кронштейна (кстати из кронштейнов Omron тема, стоят недорого, работают безотказно). Когда-то все это стоило космоденег, но сейчас за 30-50к можно купить дорожку + стол + стул, что для айтишников не такие уж и килоденьги, а здоровья это побережет точно на большее количество вечно зеленых. Кстати, еще, если у кого-то есть скейтборды и вы храните их не пойми где зимой, то вот красивая штука для скейтов (3 фотка), держится на одном саморезе и выглядит так, будто у тебя есть вкус (имхо)👀 Можете тоже делиться своими сетапами, а если в них есть еще что-то интересное, что можно подглядеть и успешно использовать будет вообще супер!