В поисках полезных десертов я наткнулась на пудинги на растительном протеине без сахара ksiveya Они очень легко готовятся, необходимо только залить водой или можно использовать альтернативное молоко. 🔸Тщательно перемешать и на 30 мин в холодильник. ☝🏻По желанию можно добавить ягоды или другие топинги. Выходит очень нежно и питательно. И что важно снижает тягу к сладкому, постоянным перекусам и нормализует работу пищеварения. Обязательно попробую и другие вкусы 😉