Утро начинается с меня - это название моего бесплатного проекта, который я веду уже почти 2 года ( написала и сама немного в шоке) Каждое утро мы начинаем с мягкой, приятной, суставной зарядки, дыхания и настройки на день. Запускаем все системы💃 Для меня это важный ритуал сборки дня и состояния. Ну и часто в процессе я говорю об интересных вещах) Вообщем, продолжаем - если хотите присоединиться просто напишите под постом. Встречаемся на ковриках в 6 утра, а запись встречи я заботливо оставляю и загружаю в папку, для тех кто просыпается позже или живет в другом часовом поясе❤️