Погода так и шепчет – проведи время за активной тренировкой на улице, насладись весенним теплым воздухом. Но как это сделать, не промокнув из-за таяния снега и не простыв? ☝🏻 В одежде важно отдать предпочтение искусственным материалам с «дышащей» структурой и придерживаться принципа многослойности. При этом каждый последующий слой должен быть плотнее предыдущего: например, термобелье, затем флисовая кофта или лонгслив, сверху – мембранная куртка. На что еще необходимо обратить внимание в межсезонье, смотрите в ролике.