🍋Важно понимать, что позиция «чем больше геройства, тем больше результатов» - это самая огромная иллюзия в нашей жизни Мы привыкли считать лёгкое движение проявлением слабохарактерности и инфантильности. Однако, это коллективная история, которая тянется долгими годами. Выбирая путь превозможения, мы в первую очередь обесцениваем себя и свои ресурсы. Выбираем вкладывать их в постоянное разрешение мелких проблем, при этом теряем возможность смотреть шире. В своё время я выбрала путь через лёгкость. Стала я от этого меньше работать? Нет, работать я стала кратно больше, но я просто обожаю свою работу и благодарю себя за то, что имела смелость сделать выбор в пользу своей реализации. Стала я инфантильной в отношениях? Нет, я так же понимаю, что отношения с мужчиной - это та же «стройка», только совместная и в радость. Я стала легче отпускать, несмотря на всю мою гиперчувствительность. Перестала контролировать то, за что я не несу ответственность, потому что это та же потеря моего ценного ресурса. А он нужен как мне, так и людям. Моим ученицам, клиенткам, близким, моему ребёнку и мужчине, который находится рядом. Сложные пути - это всегда про истощение. Тогда почему многим (как и мне в прошлом) так хочется бороться с трудностями? 1. Мозг привык получать дофамин от разрешения сложных задач. То есть уходит ценность своей жизни и каждого её дня, нет ощущения радости и удовлетворения. Здесь решение простое: Поставить себе большую цель и переключить своего внутреннего достигатора на её достижение. Несколько лет назад это было моим первым шагом. Вы вообще перестанете замечать незначительные неурядицы, но и достижение цели может быть непростым, из-за склонности выбирать трудные пути. 2. Ощущение собственной значимости. Когда внутри нет базового ощущения собственной ценности и ценности своего ресурса, мы начинаем искусственно создавать свою значимость. Просто внешнюю картинку, от которой нам на время становится спокойнее. Чем больше драконов я победила, тем сильнее я себя чувствую. Только внутренний голос, который твердит вам, что этого не достаточно, никуда не пропадает. И приходится снова и снова бороться для того, чтобы чувствовать себя спокойно. А настоящая сила не в этом. Постоянно бороться может практически каждый, а вот довериться, сделать выбор в пользу ценности своего ресурса (а сначала эту ценность обрести!) - это бывает задачкой со звёздочкой. Поэтому помните, что «в лёгкости» - это не инфантильно. Это спокойно, размеренно, в своём темпе. Это ответственное и грамотное распоряжение собственным ресурсом. Для того, чтобы выйти на этот путь и укоренить в себе это состояние нужно провести большую работу, но поверьте, результаты всегда будут стоить вложенных усилий. Об этом поговорим далее⬇️