#упражнение Академия: 🇳🇱 (Аякс) Возраст: U16 Количество игроков: 20 Интенсивность: высокая Организация: 🔵4 размеченные зоны с 4 командами владения (по 1 команде в каждой зоне) и 1 прессингующей командой, распределённой по всем зонам (прессингующая команда распределяется: по 1 игроку в каждую зону) 🔵4 размеченные зоны, мячи расположены за пределами зон 🔵5 команд по 4 игрока Ход упражнения: 🔵Все 4 рандо начинаются одновременно 🔵Задача прессингующей команды: как можно быстрее выбить/коснуться всех мячей 🔵После выбивания мяча игрок может переместиться в другую зону 🔵Фиксируется время, за которое будут выбиты все 5 мячей 🔵После того как все 4 мяча в зонах выбиты, тренер вводит финальный мяч → 16 против 4 в одно касание 🔵После завершения прессингующая команда меняется 🔵Повторять, пока все 5 команд не побывают в роли прессингующих 🔵Победитель = команда с лучшим временем Тренерский фокус: 🔵Принятие решений 🔵Создавать линии передачи 🔵Выполнять забегания под углом для перекрытия линий передачи 🔵Прессинговать с решительностью и нацеленностью 🔵Положение корпуса при приёме мяча 🔵Точные и жёсткие передачи 🔵Использовать численное преимущество в эпизоде 16х4 в одно касание 🔵Сканирование ситуации 🫥🫥🫥🫥🫥 📚 заказать книгу "Анализируя футбол" 🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥 💪 Закрытый клуб F/M Pro 🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥 🚀 Подписаться на канал