Ф
Фитнес с Леной!
@fitnesslenka014.0K подп.
319просмотров
7.9%от подписчиков
11 июля 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 351
🥮 БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ. Ингредиенты: Для теста: 🥛 250 мл кефира 1% 🥚 2 средних яйца 🍚 90 г муки (у меня пшеничная) 🥄 1 ч.л разрыхлителя 🧂 1/2 ч.л соли Для начинки: 🥚 4 отварных яйца 🐟 1 банка тунца в собственном соку 🧅 зелёный лук по вкусу Приготовление: Кефир смешать с яйцами, солью, мукой, разрыхлителем. Тесто получается не густое, если тесто получилось слишком густое, добавьте немного кефира, если наоборот слишком жидкое, до добавьте немного муки. Смешиваю все ингредиенты для начинки: отварные яйца (мелко порезанные, тунец в с/с (обязательно нужно предварительно слить воду) и измельчённый зеленый лук. Форму застелить пергаментной бумагой, вылить половину теста и распределить, затем выложить начинку и сверху вылить оставшееся тесто. Посыпать кунжутом и выпекать при 180С ~40 минут, готовность проверить зубочисткой.
319
просмотров
878
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @fitnesslenka01

Все посты канала →
🥮 БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И — @fitnesslenka01 | PostSniper