ЗАБОТА О СЕБЕ Не просто название нашего клуба! Это база. Та самая «кислородная маска» в самолёте, которую сначала надевают на себя. Забота о себе подразумевает ответственное отношение и внимание к своему здоровью, душевному равновесию, внешнему виду. Понятие, вытекающее из любви к себе ❤️ Например, если после еды есть тяжесть, вздутие, тошнота или ощущение, что пищеварение «работает через раз» — это сигналы, которые важно понимать, а не игнорировать. Считать их, обратить внимание и предпринять меры — это забота о себе)) Сегодня в 19:00 МСК приглашаем вас на практический вебинар по здоровью ЖКТ 🌿 ВАЖНО! На этом вебинаре мы планируем провести практические разборы ситуаций по здоровью для участников встречи (количество мест ограничено). По ссылке вы найдете анкету для самодиагностики ⤵️ Скачать Анкету ЧТО ЕЩЁ ВАС ЖДЁТ НА ВЕБИНАРЕ: 🌸 5 ключевых растений для пищеварения: ромашка мята фенхель тысячелистник имбирь 🌿 Формы применения: когда достаточно чая, а когда нужен настой или отвар, в каких случаях работает эфирное масло 🌼 Как собрать свой травяной сбор под симптом: вздутие → фенхель + мята + ромашка тяжесть → имбирь + тысячелистник + мята тошнота → мята + ромашка + фенхель + Алгоритм составления сборов: пропорции, сочетания, ограничения + Правила приёма: когда пить, курс, как не перегрузить организм и учитывать противопоказания Мы говорим с позиции доказательной фитотерапии и безопасного применения — без замены медицинской помощи. Давайте вместе разовьём этот навык: понимать тело и поддерживать его каждый день. ПРАКТИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧА с АЛЕКСАНДРОЙ КЛИМЕНКО и ЮЛИЕЙ ОСОРГИНОЙ 24 марта в 19:00 мск Ждём всех, КТО ХОЧЕТ РАЗБОР и УСЛЫШАТЬ ОТВЕТ на ЛЮБОЙ СВОЙ ВОПРОС )) Приходите 👇🏻 🌿 https://festtravonline.ru/veb/zhkt?utm_source=tg