Почему сомнения и противоречия не уходят? Почему сложно разобраться в себе? Стараюсь, но не выходит. Что для этого нужно? Если внимательно понаблюдать, как работает ум, заметите: он достает и сопоставляет запечатленную память, создает сценарии и формирует образы, в том числе - себя. Хороший инструмент, если бы еще не давал сбой и не приводил к внутреннему конфликту. Как мышление, преследуя главную цель сделать нас счастливыми, попадает в ловушку, теряя связь реальностью? Чтобы выявить ошибку и исследовать свое мышление, нужно остаться в тишине, в полном одиночестве, наедине с самим собой. Не обязательно бросать дела и отделять себя от общества, выполняя изнуряющие аскезы. В большинстве случаев это не приносит пользу. Необходимо направление внимания внутрь себя и фундаментальное понимание того, что все вокруг, весь мир создан твоим мышлением. Почему сложно это сделать? Почему не получается увидеть мотивы собственных мыслей? Потому, что вы начинаете видеть, свою мелочность, страх, зависть, глупость и просто бежите от этого. Образы рушатся и становится некомфортно с самим собой. Хочется увлечь себя чем угодно, а фактически - сбежать, представляясь: занятым, веселым, уверенным, интересным, добрым, благородным, духовным, религиозным, кем угодно, только не остаться один на один с собой и не взглянуть на свое мышление буквально. Не деля на хорошо и плохо. Прямо и критично. #книга_жизни 📍Курсы и программы на сайте: felikspak.com 📍Классы и медитации онлайн и в записи => По подписке