7 месяцев тренировок и относительного ЗОЖ 😁 Последние полгода мой вес практически не меняется. Но я думаю, что это происходит потому, что я перестал считать калории, нарушая установленный режим. Я доволен этим. Моя базовая форма создана, и я рад этому. Я лучше буду прогрессировать раза в три медленнее и жить как хочется, чем стараться изо всех сил ради чего-то неясного. В любом случае, я всегда буду заниматься спортом, потому что у меня мало других интересов. Если мне наскучит бокс, я перейду снова в зал или куда то еще. И я хочу вам сказать: неважно, каковы ваши текущие показатели и генетика. Вы все равно почувствуете себя лучше, если займетесь физическими нагрузками. Независимо от того, толстые вы или худые по природе, вам всё равно не угодить всем, хоть вы создадите лучшую физическую форму в мире, найдется кто-то, кто будет критиковать вас. Не обращайте внимания на чужое мнение и занимайтесь спортом для себя, тогда вам не придется ходить на тренировки против своей воли.