Вчера, проводя интервью перед Марокко, я задавала один простой вопрос — есть ли у вас опыт в йоге и как вы к ней относитесь. И почти каждый ответ был одинаковый: «йога — это что-то отлетевшее». И я в какой-то степени понимаю, почему так. Потому что то, что мы видим в инфополе, это часто крайность. Когда человек полностью уходит в практику, в философию, и как будто отрезает себя от реальной жизни. Но для меня йога, это вообще не про это. Йога, это про здоровье. Глубокое, системное здоровье: тела, позвоночника, нервной системы, головы. Я в практике уже почти 4 года, и для меня это не «про отлететь»,а наоборот про заземлиться. Про баланс. Когда это становится частью твоей жизни,но не заменяет её. И второе, что я очень чётко поняла всё упирается в дисциплину. Можно сколько угодно говорить про осознанность, про практики, про путь… Но без дисциплины это всё не работает. Потому что мозг всегда найдёт причину не делать: «сегодня нет учителя», «сегодня не время», «сегодня пропущу». Я сама проходила этот момент,когда поймала себя на мысли,что не могу заниматься без учителя. И вот там начинается настоящая работа когда ты идёшь в это сам. И делаешь. Регулярно. Без внешней опоры. Потому что по факту всё в жизни строится на одном на дисциплине. От мыслей до тела. P.S: поэтому по сейчас в моей компании есть йога.