Почему осознания и инсайты не приводят к изменениям Осознание - важный шаг. Но само по себе оно редко меняет структуру жизни. Можно прекрасно понимать свои сценарии и при этом продолжать их на автомате воспроизводить. Например, женщина осознаёт, что живёт в мужских энергиях. В напряжении и стрессе, ведь она должна быть сильной, держать всё под контролем: работу, дом, детей. Она начинает бороться с этой частью себя: «Я опять мужик с яйцами. Мне приходится всё тянуть на себе». Осознала? Да. Даже надела платье и пошла на йогу. Но почему-то отношения стали хуже, а брак трещит по швам. Или другой пример. Роль профессионала занимает 99% дня. Она понимает, что с мужем важно быть женой, а не мамой или критиком. Но продолжает его учить, лечить и ждать, что он за мотивируется - вдохновиться. Или осознаёт, что «лошадь сдохла», но снова верит красивым обещаниям. Оттягивает приятие решение, которое ее энергически обнуляет. В глубине души она знает: пора масштабировать бизнес, смело заявлять о себе-поднимать чек на свои услуги. Но изо дня в день оправдывается: «Сейчас не время, нельзя рисковать. Свободных денег и кубышка своих отложенных денег худеет». Все понимаю. Но продолжаю на автомате. Причина в том, что паттерны закреплены на уровне глубинных убеждений, эмоциональных связей и энергетических привязок. Поэтому изменение требует не только понимания «головой». Оно требует мягкой перестройки внутренней системы. В своей терапевтической практике я часто вижу, как после такой глубинной работы решения, казавшиеся невозможными, принимаются спокойно и естественно. Почему? Потому что есть понимание на уровне когнитивной: Какая система? Какая роль. Какие законы и принципы важно соблюдать, чтобы быть на своем VIP месте На уровне энергии : действия совершают состояния из профицита ресурса, который возвращается и приумножается в виде денег/подарков/ комплиментов и реализации целей в легкости А действия совершаются через понимание своего функционала в роли, что позволяет сохранить свое время Новые состояния, мысли и действия приносят результаты, которые позволяют чувствовать гордость за свой рост и глубокое удовлетворение от процесса. Если вы чувствуете, что многое понимаете, но живёте на старом автомате - возможно, пришло время работать не с симптомами, а с первопричинами. --- С вас ❤️, если этот пост про вас. Готова помочь вам перейти от понимания к действию на личной консультации.