Всем привет) Утро доброе после Экадаши Выходить из голода нужно аккуратно. С легкого завтрака. Я сделала себе зеленый коктейль: огурец, сельдерей, укроп, петрушка, салат, кокосовое молоко И маленький кусочек красной рыбы. Вкусно)) Расскажу попозже о своих ощущениях и наблюдениях. Экадаши прошло для меня не так как я планировала 😅