Опять худеть собралась🤣 женщины не исправимы?😅😅😅 Мозгу очень сложно переходить из сухости в набор массы. Умом понимаю зачем делаю, а глаза говорят - давай обратно на дефицит калорий. Создать мышцы можно только создавая для этого условия) но к лету хочется придти в более сухой форме🤤 Тренироваться конечно на профиците легче) и показатели силы хорошо растут. Но терплю ли я🧘🏼‍♀️