Знаешь, иногда нужно просто уехать. Не в отпуск. А к себе. Это не просто поездка. Это путь — от внутреннего шума к ясности, от усталости к ресурсу, от напряжения к состоянию «я есть». Программа ретрита «В балансе» 1–5 мая День 1 — Погружение Встреча в аэропорту, трансфер. Заселение и знакомство. Открытие ретрита. Практика на формирование запроса — ты чётко поймёшь, зачем ты здесь и что хочешь изменить. ⸻ День 2 — Глубокое очищение Утренняя практика мягкого пробуждения тела и энергии. Ритуальный хамам — очищение не только тела, но и накопленных состояний, напряжения и усталости. Вечерний ритуал освобождения от внутренних блоков и негативных программ. Состояние лёгкости, которое многие не чувствовали давно. ⸻ День 3 — Сила места и природы Утренняя медитация на тишину и внутренний контакт. Поездка в каньон мудрости,— пространство силы и четырёх стихий, где сама природа помогает отпустить лишнее и наполниться. Практики на природе: заземление, раскрытие внутренней опоры, работа с намерением. Возвращение в состояние наполненности и спокойствия. ⸻ День 4 — Наполнение и раскрытие Утренняя йога и дыхательные практики для восстановления энергии. Ритуал на изобилие — работа с внутренними установками и открытие потока. Арт-терапия — мягкое раскрытие подсознания через творчество. Медитация у моря — глубокое соединение с собой и состоянием покоя. ⸻ День 5 — Завершение и новый этап Свободное утро — время побыть с собой и прожить изменения. Подведение итогов, закрепление результата. Фотографии на память. Личный подарок от меня каждому участнику. Трансфер в аэропорт. ⸻ Результат, с которым вы уедете: — ощущение внутреннего спокойствия и ясности — освобождение от напряжения и усталости — новые состояния, к которым захочется возвращаться — понимание своих следующих шагов — энергия и ресурс для изменений Стоимость участия: 890 € или 90 тыс.руб. (включено проживание, 2 разовое питание, трансфер и вся программа, предусмотрена оплата частями ) ⸻ Если откликнулось — напишите мне, расскажу детали 🤍 #СветЛана_ретрит