Некоторые важные вопросы закину сюда, все равно не видно, кто пишет Ответ: ой, концентрация — это отдельная история. Сейчас мы все — поколение тиктоков) То есть залипаем в видосы, либо просто торчим в гаджетах, в интернете, все это так или иначе сильно истощает волю. Поэтому нам сложно собраться, мне в том числе сложно сесть за работу и реально сосредоточенно делать дела, понимаю. Что с этим делать — убираем все отвлекающее: ✅ Телефон в сторону, звук на уведомлениях отключаем ✅ Наводим порядок на столе, чтобы на нем было свободное место, на котором можно спокойно работать ✅ Наводим порядок на компе, закрываем лишние программы, вкладки в браузере, оставляем только то, что нужно для учебы ✅ Можно поставить на фон какую-нибудь спокойную музыку, для концентрации, такого добра на ютубе навалом Когда создал правильную атмосферу, где ничего не мешает, уже становится проще. А дальше просто усаживаешься и 5 минут прям заставляешь себя что-то делать) Первые пять минут сложно, хочется отвлечься, но потом входишь ...