📌Первый стрим: как успокоить себя перед камерой Практически каждая модель перед первым стримом волнуется. Это нормально. Новая обстановка, камера, люди в чате - всё кажется немного непривычным. Вот несколько практических советов, которые помогут телу и голове расслабиться. 🟡Посиди перед камерой заранее Попробуй посидеть перед камерой 10-15 минут до начала стрима. Посмотри на себя, поправь свет, привыкни к своему отражению на экране. 🟡Сделай дыхательную гимнастику Попробуй сделать 5-6 медленных вдохов и выдохов. Это реально помогает телу расслабиться. 🟡Немного движения Лёгкая разминка, растяжка или несколько движений плечами помогают немного расслабится Особенно это полезно, если ты долго сидела за подготовкой к стриму. 🟡Полюбуйся собой на камеру попробуй просто улыбнуться своему отражению. Через пару секунд становится легче, и появляется ощущение уверенности. 🟡Не спеши сразу «делать шоу» Первый стрим-это знакомство. Можно просто спокойно общаться, задавать вопросы зрителям и постепенно привыкать к атмосфере. ✨ Самое главное-помнить, что каждая опытная модель когда-то тоже включала свой самый первый стрим! #exoticalife #proweb #info Social media: 📱 YouTube 📱 TikTok