Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (▫️▫️▫️▫️▫️) ▫️ Это психическое расстройство, которое возникает в результате длительного, повторяющегося травматического опыта, которого невозможно было избежать. Именно длительность и повторяемость негативного опыта отличает его от ПТСР ▫️У меня уже был пост про ПТСР и его симптомы, здесь речь пойдёт о его комплексной форме Симптомы расстройства Имеются три группы схожих симптомов с ПТСР, это: ◾️«повторное переживание» ◾️«избегание» ◾️«чувство угрозы» Вместе с ними есть вероятность появления: ◾️забывания травматических воспоминаний ◾️искажённое восприятия себя и мира Отличительные признаки кПТСР: ◾️нарушения в регуляции эмоций ◾️негативный образ своего «Я» (ощущение себя «сломанным») ◾️нарушения в межличностных отношениях ▫️ Есть психологический тест на травму, который можно пройти онлайн. Его результаты нужно обсудить со специалистом, если есть подозрения на диагноз Основные причины расстройства: 1. Длительная детская травма 2. Длительное насилие в отношениях 3. Плен и эксплуатация 4. Систематическое насилие Важно упомянуть, что развитие расстройства зависит от индивидуальных особенностей человека Помощь при расстройстве ▫️ Терапия при кПТСР имеет свои особенности. Ведь из-за длительности травматического опыта меняется личность человека, поэтому необходима глубокая и поэтапная работа Человека сначала стабилизируют и учат справляться с эмоциями, затем помогают соединить разрозненные части личности, прорабатывают глубинный стыд и через безопасные отношения с терапевтом формируют новое, целостное восприятие себя Общение с людьми с кПТСР В этом нет особых отличий от того, что я уже описывала, когда писала о ПТСР. Важно учитывать индивидуальный опыт человека и стремиться к выстраиванию отношений, основанных на взаимопонимании и чувстве безопасности ▫️ #клиническое