🎮 А что если работа — это НЕ игра на выживание? Итак персонаж у вас один: с нервной системой, желудком и ограниченным запасом сил. Задача простая: работать и зарабатывать, не уничтожая здоровье. Честно, когда-то я сам думал, что жертвовать обедом, засиживаться до ночи и работать наизнос: это неизбежность и на таком энтузиазме чуть не заработал гастрит. Поэтому пишу все рекомендации из своего опыта и на своих "шишках" Нормальная работа с Excel выглядит вообще по-другому [пошагово]: 1. Найти точки рутины: где ты делаешь одно и то же каждый день/месяц. 2. Настроить автоматизацию, чтобы таблицы обновлялись сами 3. Применить в работе новые инструменты и получить +8 часов жизни еженедельно. С организмом не поспоришь: хронический стресс + нерегулярное питание = проблемы. И если вы мне ответите: «Ром, ну у меня срочные отчёты», «привык работать по-старому» Окей. Но ваше здоровье от этого не станет крепче. А в автоматизации в Excel есть чёткие шаги 1, 2, 3 и вероятность «не получится» стремится к нулю, если пробовать, внедрять и просто делать по-новому и так глядишь, уже успеваете и поесть, и сделать всё вовремя P.S. Если до сих пор жертвуете обедом ради сводок, поверьте вы играете не в ту игру (поэтому пора менять правила) Что думаете по этому поводу 👇