Я пошла в универ… На этот раз не учиться 😀. Последнее время мало пишу, делюсь новостями. Провела мастер-класс для выпускников в проекте «Компас выпускника». Тема: как отстаивать свои личные границы. Казалось бы, мне очень нравится работать с группами, но я волновалась 😅 Во-первых, это мой первый опыт работы в университетской аудитории. А во-вторых... там учится мой старший сын :) На самом деле он меня очень поддержал. Я приехала раньше,мы встретились, пообедали. Он мне рассказал о РАНХиГС интересные штуки, например, что можно ходить играть на бильярде вместо физры. А ещё у них есть будка тишины. Воспользоваться можно всем, кому это необходимо) 🧘🏻‍♀️ Мне понравилось, что из столовой можно выйти во внутренний дворик, в котором стильно оборудованы места для комфортного отдыха. Когда мне предложили эту тему, я с радостью согласилась. Я считаю ее мегаважной для всех. У ребят - первая работа, отношения с друзьями и романтические, родители, которые «знают лучше». Если не понять, где проходят твои личные границы, можно либо уйти в оборону, либо стать «удобным» для всех, кроме себя. Мы не только говорили. Мы тренировались. Если дочитали до этого места, попробуйте сделать упражнение, сразу скажу это нелегко😅 ✅Выберите 2-3 сферы жизни (дружба, семья, учеба/работа, отношения) поделите лист на две половинки и пропишите: 🔹 Что МОЖНО по отношению ко мне. 🔹 Что НЕЛЬЗЯ категорически. 🔹 Как я буду это отстаивать. Ещё я дала тест на границы, тоже было над чем подумать 🤔. Ребята оказались очень вовлеченными, спасибо им). Мне безумно понравилось!