🎬Кино как терапия. В воскресенье случилось важное событие, мы с Аней провели первую встречу нашего киноклуба, который мы назвали символично - «Кино про тебя». Собрали небольшую группу и посмотрели фильм «К себе нежно» (реж. Иван Китаев, по книге Ольги Примаченко). Но это был не просто совместный просмотр кино. Это ещё 2, 5 часа группового обсуждения. 🌿Мы соединили кино и психологию - получился классный формат. Я думаю, что такой формат - очень терапевтичный. Когда человек смотрит фильм, его психологические защиты отключаются, а чувствительность, наоборот, обостряется. Мы используем фильм, как инструмент для самопознания, сюжет- как безопасное пространство. На обсуждении, через чувства и поступки героев мы исследовали собственные границы (внешние и внутренние), говорили о ролях, которые навязывает общество, о внутреннем конфликте «надо» и «хочу», о том, как важно не додумывать за другого и много ещё о чем. Что, как можно сделать по-другому. И пошли экспериментировать) Я думаю нам удалось создать особую атмосферу, а фильм стал «зеркалом» для всех нас. 🎁 а ещё, в конце встречи был сюрприз для каждого участника - мы приготовили карточки «Себе можно верить» от Ольги Примаченко. Нам хотелось поддержать участников и напомнить о том, что опора всегда внутри нас. И кажется, у нас это получилось! Было душевно! Впервые попробовала формат киноклуба. Обсуждали фильм «к себе нежно». У нас У всех разные роли, проявления себя в жизни, личные границы и восприятие мира. А в тот как расслабиться и не додумать все за других людей? Чтобы не было сЛожно, а лёгкое просто… Такие вот новости) #киноклуб #кинокоучинг #кинотерапия