🌼Украшение дома и алтаря на Остару: 🟢 распишите яйца — вложите в них своё намерение на новый цикл 🟢 соберите венок или поставьте первые весенние цветы 🟢 добавьте фигурки птиц или кроликов — символы пробуждения и роста 🟢 зажгите свечи зелёных, белых и жёлтых оттенков 🌷 Посадка растений: 🟢 посадите базилик или любую зелень в этот момент вы буквально закладываете рост в свою жизнь 🪻 Желания и настрой: 🟢 запишите, чего вы хотите на ближайшие месяцы 🟢 дайте себе почувствовать, как это уже начинает разворачиваться 🌾 Природа: 🟢 выйдите на улицу, подставьте лицо солнцу, ветру 🟢 посмотрите, как просыпается мир вокруг Продолжение следует 🐰🌿 Готовимся к Остаре 🥚 Кухня Остары: еда как часть ритуала 🥚 Блюда с яйцами: 🟢 яйца, окрашенные натуральными красителями 🟢 омлет с весенней зеленью 🟢 лёгкие салаты 🥛 Молочные продукты: 🟢 творог с мёдом и ягодами 🟢 сыры 🟢 йогурты с фруктами 🌿Зелень и овощи: 🟢 салаты из свежей зелени 🟢 овощи и простые закуски 🟢 проростки 🥖 Выпечка: 🟢 хлеб с травами 🟢 кексы с цитрусовыми 🟢 печенье в форме птиц, кроликов, яиц 🟢 «жаворонки» — как символ возвращения жизни ☕️ Напитки: 🟢 травяные чаи 🟢 настои 🟢 морсы Еда в этот день про насыщение, про жизнь, про то, что начинает расти и набирать силу. 🌺 Ну а кто хочет не просто отметить Остару, но и сделать классные ритуалы на улучшение вашей жизни, вам здесь была ссылка