Мой помощник после часовой лекции и дегустации ☕️ На обучении ученики часто спрашивают сколько чашек кофе я пью и что я делаю, если кофе было слишком много? Вот способы, которые я практикую сама: ☑️Пейте больше воды — это вообще совет на все случаи жизни Кофеин в кофе способствует выводу жидкости, нужно её восполнять. Лучше, если это будет вода с электролитами или щелочная вода 💦 ☑️ Еда с высоким содержанием жиров и углеводов. Перепили кофе — плотно поешьте ☑️Свежий воздух в сочетании с легкой прогулкой Это вообще мой любимый способ провести выходной — напиться кофе и гулять 😅 А чтобы каждая выпитая чашка кофе была в радость, ловите мой промокод на щелочную водичку: HIALKALINE на скидку 30% на OZON (действует до 31 мая)