КОМПЛЕКСНАЯ РАБОТА С ТЕЛОМ, А НЕ ОТДЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ - Именно этому я учу в онлайн клубе 🤍 Я всегда говорю: тело - это система Поэтому в клубе мы работаем: - через стопы - дыхание - суставную гимнастику - укрепление - баланс и стабильность Осанка не исправляется «одной спиной». Она меняется, когда тело начинает работать целостно. Скоро новый набор в клуб, будем заниматься телом к летнему сезону 🤍 Подробнее про клуб - на сайте