Сущность исполнения молитвенного правила заключается в том, чтоб исполнялось оное со вниманием. От внимания дух наш приходит в смирение; от смирения рождается покаяние. Чтоб можно было совершать правило не спешно, надо правилу быть умеренным. Свт.Игнатий (Брянчанинов). О молитве.