Да ну их, эти соцсети… Бесконечный скроллинг ленты - это не только вредно, но уже и не в моде. Сегодня в тренде - тишина, осознанность и цифровой детокс. Как отказаться от лишнего шума и вернуть себе время - смотрите в нашем сюжете.