Осенью я вплотную занялась своим здоровьем: ходила по врачам и сдавала анализы. Выяснила, что у меня протрузии в шейном отделе позвоночника, из-за которых возникали боли в спине Я сразу поменяла подушку на ортопедическую, подключила массаж и упражнения. Полностью проблему пока не решила, но жить стало намного легче 🙏🏻