Проснулась … 🤨 Ночь была какая -то уматывающая .. Я помню , что в прошлый раз сталкивалась с сумасшедшими бессонницами , когда отказывалась от никотина . Так не хочется , чтобы это повторялось 😢 Сон сегодня был максимально поверхностный , с сопровождением ярких картинок , иногда даже казалось , что у меня галлюцинации и я воообще в трипе 😀 Прикиньте ) А , да , и просыпалась за ночь я раз 5 от голода по никотину Страшно в какой -то момент , спросонья , сойти сума и обкидаться снюсиком . Потом лечь спать , проснуться утром и не вспомнить об этом 😹 Кстати , ни снюс , ни курилки я не выкинула . Это что означает ??? Что я не решила для себя точно оставить никотин в прошлом ? 🫠 Иногда , ощущение , что я даже если и брошу сейчас , то все равно вернусь к никотину в будущем . У меня с ним эмоциональная связь очень сильная . И вот , как пережить химическую ломку и выйти в ремиссию нам понятно и известно , то вот , что делать с психологическим влечением мне пока не ясно . P. S. Аллена Карра я читала , слушала , перечитывала 😏