привет) я провожу в компуктерном кресле безумное количество часов в день( Признаться честно, не только по работе)) я еще люблю игры играть и вот для таких как я сделан этот шикарный видос автору аплодирую сидя) Если ты такой же сидок, как и я, обязательно посмотри! https://www.youtube.com/watch?v=ANQYJFzNNKc&t=1199s